快來關注陸窄一系列手舞教學
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(6/26更新）

第六集-基礎變化類型-移動

平移、旋轉、固定，綜合應用

第五集-對稱與同步(二)

對稱與同步，手指變化型

第四集-對稱與同步(一)

手舞基礎，對稱與同步教學

第三集-關節鎖定

手舞基礎，鎖定關節應用

第二集-小方塊平移旋轉

方塊邏輯應用，手指小方塊

第一集-大方塊邏輯

手舞基礎，方塊邏輯教學