阿金老師-手指舞教學(入門)

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手指舞是由一種叫埃及手的舞蹈演化而來的,藉由手指的各種幾何排列組合來達到神奇的效果,是近幾年開始流行的舞風之一。

跳手指舞完全不需要過多的空間,不管是躺著跳或是坐著跳都可以,也相當適合一些懶的移動身體或是無法移動身體的人呦!(如孕婦、傷患、老人…..宅男等),所以,想學會超酷超炫的手指舞嗎?那就快加入阿金老師的行列,一起來學習吧!

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描述

  • 01_手指舞的介紹及基礎練習

首先,在練習手指舞的時候,我們有一些基本的訓練要做,在這個單元內,阿金老師將逐步引導大家,教導大家所有拉筋的技巧及觀念等等,千萬不要忽略這小小且重要的步驟囉!

 

  • 02_排舞教學1

連貫排舞part1-2個八的手指排舞

 

  • 03_排舞教學2

連貫排舞part1-2個八的手指排舞

 

  • 04_排舞教學3

連貫排舞part1-2個八的手指排舞

 

  • 05_排舞教學4

連貫排舞part1-2個八的手指排舞

 

  • 06_總複習

恭喜你!終於完成了這一系列整套8個八的排舞啦!!我們一起來把它連接起來,從頭到尾跳一次吧!

 

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